Семена Чиа для похудения и не только — Kletonika
Навигация:>>Семена Чиа для похудения и не только

KLETONIKA с добавлением семян Чиа: полезные свойства, применение и 7 основных качеств такого составляющего

Cодержат в своем составе рекордное количество Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Семена Чиа применяются для похудения и полного оздоровления организма.
Потреблению семян чиа сопутствует общее улучшение состояния, облегчение боли в суставах. Они стали источником альфа-линолевой кислоты, которая совершенно необходима при лечении нарушений мозговой деятельности, приносит облегчение при депрессиях, стрессах и ревматоидном артрите.
Недавние исследования показали, что употребляя семена чиа для похудения и содержащуюся в них альфа-линолевую кислоту, вы способствуете восстановлению сердечной функции и защищаете печень.

  • Целые или измельченные семена чиа применяются не только для похудения, они с успехом понижают уровень холестерина в крови из-за высокого содержания нерастворимых и растворимых волокон, которые оздоравливают кишечник.
  • Волокна удерживают жир в желудочно-кишечном тракте, не пуская его в кровь. Именно поэтому снижается процент содержания холестерина в целом.

Особенности состава семян Чиа

Fotografija-semena-Chia-na-belom-fone-kak-vygljadjat-zerna

Фотография семян чиа

Вот небольшая сравнительная характеристика некоторых продуктов и семян чиа, способствующих похудению:

  1. — в 3 раза выше, чем у черники, антиоксидантная способность;
  2. — в 2,5 раза выше уровень содержания протеинов, чем в фасоли;
  3. — в 6 раз больше кальция, чем в молоке;
  4. — в 3 раза больше железа, чем в листьях шпината;
  5. — в 7 раз выше процент витамина С, чем в апельсине;
  6. — в 10 раз больше клетчатки, чем в рисовых зернах;
  7. — в 8 раз больше полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, чем в семге;
  8. — в 15 раз больше магния, чем в знаменитой брокколи.
Fotografija-Semena-Chia-na-belom-fone

Ложка семян чиа

Потреблять семена чиа для похудения можно людям с непереносимостью глютена, так как он отсутствует в их составе. Это отличный источник клетчатки – около 10 г на 2 столовые ложки продукта — 1/3 от рекомендуемой врачами дневной нормы на человека.

  • Высокий процент витаминов A, C, E обусловливает надежную защиту от опасных заболеваний. Благодаря такому составу семена чиа для похудения долго, до 2 лет, остаются свежими, не теряя полезных качеств.

7 качеств семян чиа для здоровья и похудения

Потребление семян чиа для похудения сопровождается рядом благотворных явлений для организма:

  1. Нормализуется пищеварение;
  2. Достигается оптимальный процент сахара в крови;
  3. Понижается концентрация, как общего, так и «плохого» холестерина;
  4. Сердце и печень защищены от воспаления и ожирения;
  5. Восстанавливается качество сна. Продукт считают природным снотворным, где содержится триптофан, незаменимая аминокислота, способствующая хорошему сну;
  6. Восполняется содержание кальция в организме. Семена чиа для похудения нивелируют дефицит этого минерала;
  7. Профилактика раковых заболеваний.

Польза для мужчин и женщин

  • Для женщин употребление испанского шалфея полезно тем, что при этом происходит восстановление нормального гормонального фона. Это ведет к регулированию цикла, отдалению наступления менопаузы и, соответственно, старости тоже.
  • Мужчины, получая необходимые витамины и минералы из семян чиа, не только добиваются похудения, но и укрепляют иммунитет, улучшая как общее, так и сексуальное состояние. Возвращается здоровое функционирование предстательной железы.Тысячи людей употребляют этот чудодейственный продукт – стройнеют, молодеют и чувствуют себя прекрасно.

 

Последние новости

Основы правильного питания

Май 8th, 2018|0 Comments

Ни для кого не секрет, что правильное питание позволяет укреплять здоровье и чувствовать себя хорошо. Однако не всем хватает терпения и воли, чтобы отказаться от продуктов, не содержащих в себе ничего полезного. Чтобы научиться соблюдать [...]

  • Здоровое питание. Популярные суперфуды 2018 года

Здоровое питание. Популярные суперфуды 2018 года

Май 8th, 2018|0 Comments

Во всех сферах жизни можно встретить определенные модные направления и тенденции. Так и сфера здорового и правильного питания не стоит на месте, постоянно развивается и совершенствуется. На рынке появляются все новые продукты. Из всего предлагаемого [...]

  • Как сформировать 12 полезных привычек за год

Как сформировать 12 полезных привычек за год

Апрель 29th, 2018|0 Comments

Пока Вам интересно меняться в лучшую сторону, пока неудачи не отбивают желание действовать снова и снова, Ваша жизнь не потеряет своих красок. Как же сделать себя еще лучше? Однозначно, с помощью формирования полезных привычек. Некоторые [...]

2018-01-29T19:15:08+00:00 Сентябрь 29th, 2017|Категория: Комплекс KLETONIKA|0 Комментариев

Оставьте комментарий