Навигация:>>Польза апельсиновой цедры в комплексе

KLETONIKA содержит апельсиновую цедру, в чем польза и свойства такого ингредиента?

Несомненную пользу принесет организму цедра апельсина: она повышает сопротивляемость к болезням, регулирует уровень плохого холестерина, уменьшает вероятность желчнокаменной болезни, способствует поддержанию бодрости духа.

Фотография состав цедры апельсина в виде спирали днк

Состав цедры апельсина

Под цедрой подразумевается верхний слой кожуры цитрусовых. По мнению исследователей, в нем содержится не меньше полезных веществ, нежели в мякоти фруктов.

В составе цедры от апельсина присутствуют такие полезные компоненты, как:

  1. аскорбиновая кислота (витамин С);
  2. эфирные масла, имеющие фитонцидные свойства;
  3. витамины группы B, включая фолиевую кислоту (B9);
  4. витамины P и А;
  5. соединения кальция, фосфора;
  6. пектиновая и лимонная кислоты;
  7. пищевые волокна.

Польза цедры апельсина

Цедра апельсина обладает разнообразными полезными свойствами:

  • Снижение уровня холестерина в крови
  • Многочисленные исследования ученых доказывают несомненную пользу этого продукта при лечении атеросклероза
  • Содержащиеся в ней вещества эффективно выводят «плохой» холестерин, помогая очищению сосудов от бляшек
  • Снижение риска простудных и вирусных заболеваний
  • Повышенное содержание витамина С в кожуре способствует повышению иммунитет
  • Фитонциды подавляют развитие ряда патогенных микроорганизмов
  • Уменьшение вероятности образования камней в желчном пузыре

Цедра апельсинов содержит витамины, улучшающие функционирование печени и желчного пузыря, а также стимулирующие отхождение желчи. Кроме того, эфирные масла, которые содержатся в верхнем слое кожуры, служат профилактикой образования камней в желчном пузыре, выводя из организма холестерин.

Польза цедры апельсина для женщин

Содержащийся в ней набор ценных веществ является профилактическим средством от развития ряда онкологических заболеваний. Отвар цедры апельсина также издавна употребляется для уменьшения боли в критические дни.

Фотография цедры апельсина с образом мужчиныПольза для мужчин

Употребление цедры апельсина полезно мужчинам. Благодаря содержанию фолиевой кислоты, этот продукт повышает качество сперматозоидов. Кроме того, цедра апельсина служит хорошей профилактикой от ишемической болезни и улучшает состояние организма при сердечной недостаточности.

Общая польза для организма

Обладающая радостным ярко-оранжевым цветом и насыщенным запахом цедра апельсина издавна считается отличным средство для поддержания организма в тонусе. Она помогает бороться с депрессией, улучшает водно-соляной баланс, регулирует вес.

Противопоказания

Иногда он может вызвать аллергические реакции, которые могут проявляться как в виде кожных высыпаний или мигрени. Возможно также проявление реакций со стороны желудочно-кишечного тракта, особенно у людей с повышенной кислотностью или язвой желудка.
Чтобы избежать побочных эффектов, и в полной степени воспользоваться пользой цедры апельсина, желательно употреблять ее в небольших количествах, внимательно следя за состоянием организма и проконсультируйтесь с врачом.

Последние новости

Основы правильного питания

Май 8th, 2018|1 Comment

Ни для кого не секрет, что правильное питание позволяет укреплять здоровье и чувствовать себя хорошо. Однако не всем хватает терпения и воли, чтобы отказаться от продуктов, не содержащих в себе ничего полезного. Чтобы научиться соблюдать [...]

  • Здоровое питание. Популярные суперфуды 2018 года

Здоровое питание. Популярные суперфуды 2018 года

Май 8th, 2018|0 Comments

Во всех сферах жизни можно встретить определенные модные направления и тенденции. Так и сфера здорового и правильного питания не стоит на месте, постоянно развивается и совершенствуется. На рынке появляются все новые продукты. Из всего предлагаемого [...]

  • Как сформировать 12 полезных привычек за год

Как сформировать 12 полезных привычек за год

Апрель 29th, 2018|0 Comments

Пока Вам интересно меняться в лучшую сторону, пока неудачи не отбивают желание действовать снова и снова, Ваша жизнь не потеряет своих красок. Как же сделать себя еще лучше? Однозначно, с помощью формирования полезных привычек. Некоторые [...]

2018-01-29T19:12:00+00:00 Сентябрь 27th, 2017|Категория: Комплекс KLETONIKA|0 Комментариев

Оставьте комментарий